La bibliothérapie / Claire Guillou (2022)

Titre : La bibliothérapie : prendre soin de soi grâce au pouvoir des mots Type de document : texte imprimé Auteurs : Claire Guillou, Auteur Editeur : Bernay (Eure) : IDEO Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (205 p.) Présentation : illustrations en noir et blanc Format : 23 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8246-2052-7 Prix : 14,90 EUR Note générale : Bibliogr. Langues : Français (fre) Mots-clés : Bibliothérapie  Ecriture  Aspect psychologique  Livres Index. décimale : 801.9 Résumé : Un guide pour prendre soin de soi grâce au pouvoir des livres. L'auteure décrit les bénéfices de la lecture et de l'écriture pour lutter contre le stress, le sentiment d'isolement ou la tristesse. Il assimile les livres à un puissant outil d'ouverture au monde et de construction de soi. Electre 2022

---

1 (1 - 1 / 1)