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| Titre : |
Adieu traumatismes, et autres blessures invisibles |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
François Louboff, Auteur ; Jean-François Marmion (1970-....), Auteur ; Valentine Safatly, Auteur |
| Editeur : |
Paris : Les Arènes |
| Année de publication : |
DL 2024 |
| Autre Editeur : |
14-Condé-sur-Noireau : Impr. Corlet |
| Collection : |
BD psy |
| Importance : |
1 vol. (141 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-375-1232-1 |
| Prix : |
20 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr., 2 p. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Traumatisme psychique Thérapeutique |
| Index. décimale : |
616.8 |
| Résumé : |
Les mécanismes, la thérapie et tout ce qui peut vous aider à surmonter les blessures traumatiques. Certains événements nous blessent en profondeur : deuils, accidents, agressions sexuelles, humiliations répétées... Longtemps après, le passé et la douleur sont toujours là : cauchemars, flashbacks, autodépréciation, irritabilité, douleurs chroniques. On pense que jamais on ne pourra cicatriser ni guérir. Aujourd'hui, on comprend mieux ces troubles traumatiques et on sait comment les soigner : cette BD permet de découvrir les techniques scientifiquement validées pour débloquer les processus cérébraux et surmonter les traumatismes. Cette BD met en scène une bande de copains qui se retrouvent pour les vacances : au fil des discussions, on découvre que chacun a ses blessures. Grâce au docteur Louboff, on décortique les mécanismes -; Qu'est-ce que la sidération ' la dissociation ' Que se passe-t-il dans le cerveau ' Pourquoi oublie-t-on certains traumas ' -; et on suit le processus d'une guérison par EMDR. Car oui, on peut guérir de son passé ! 144 pages pour passer à l'action et s'en sortir. |
| En ligne : |
950000 |
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Réservation
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Exemplaires (1)
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| 35315100083881 | Livre | BD Adultes | Sorti jusqu'au 07/07/2025 |
(DL 2023)
| Titre : |
Le club des anxieux qui se soignent : comment combattre l'anxiété |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Frédéric Fanget, Auteur ; Catherine Meyer (1959-....), Auteur ; Pauline Aubry (1981-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Les Arènes |
| Année de publication : |
DL 2023 |
| Autre Editeur : |
85-Luçon : Impr. Pollina |
| Collection : |
BD psy |
| Importance : |
1 vol. (123 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
979-10-375-0846-1 |
| Prix : |
20 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr., 2 p. |
| Langues : |
Français (fre) |
| Mots-clés : |
Anxiété |
| Index. décimale : |
616.8 |
| Résumé : |
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété. L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ca va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrôler " - " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable. La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne.
Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse. |
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Réservation
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Exemplaires (1)
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| 35315100083873 | Livre | BD Adultes | Sorti jusqu'au 09/07/2025 |
