BIBLIOTHEQUE de Saint-Sulpice-la-Forêt
spectacle de Noël mercredi 17 décembre : 2 représentations à 10h et à 11h
(2017)
| Titre : |
Pilates : le corps en mouvement |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Alycea Ungaro, Auteur ; Russell Sadur, Illustrateur |
| Editeur : |
Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique |
| Année de publication : |
2017 |
| Importance : |
1 vol. (176 p.) |
| Présentation : |
illustrations en couleur |
| Format : |
24 x 19 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-01-204594-1 |
| Prix : |
14,95 EUR |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) |
| Mots-clés : |
Méthode Pilates |
| Index. décimale : |
613.7 |
| Résumé : |
Des postures expliquées pas à pas et des exercices de préparation selon la méthode Pilates pour sculpter sa silhouette, améliorer sa posture, renforcer ses muscles profonds et retrouver un ventre plat. Avec trois programmes, adaptés à tous les âges et à toutes les conditions physiques, pour passer du niveau débutant au niveau avancé. Electre 2017 |
|  |
