BIBLIOTHEQUE de Saint-Sulpice-la-Forêt
Actuellement Exposition sur Biolawieza, la dernière survivante des grandes forêts sauvages d'Europe. Expo conçue par le collectif Wild Bretagne pour découvrir ce lieu magique et atypique
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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613.7 (12)
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(DL 2009)
Titre : |
Abdominaux : arrêtez le massacre ! ; méthode abdologie de Gasquet |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Bernadette de Gasquet (1946-....), Auteur |
Editeur : |
[Paris] : Marabout |
Année de publication : |
DL 2009 |
Importance : |
1 vol. (223 p.) |
Présentation : |
ill., couv. ill. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-501-06148-3 |
Prix : |
15 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Abdomen Muscles Soins et hygiène Musculation |
Index. décimale : |
613.7 |
Résumé : |
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s'amusant, en variant les exercices, jusqu'à pratiquer une gymnastique « virtuelle ». |
| ![Abdominaux vignette](./images/vide.png) |
Exemplaires (1)
|
35315100039123 | Livre | Documentaires Adultes | Disponible |
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(DL 2017)
Titre : |
Bonjour, le calme : des relaxations, en mots et en mouvements à partager avec son enfant |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Anne Crahay (1973-....), Auteur |
Editeur : |
Paris : Albin Michel jeunesse |
Année de publication : |
DL 2017 |
Importance : |
1 vol. (non paginé [42] p.) |
Présentation : |
ill. en coul. |
Format : |
24 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-226-39422-4 |
Prix : |
9,90 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Relaxation Ouvrages pour la jeunesse |
Index. décimale : |
613.7 |
Résumé : |
Des moments de calme partagés entre parents et enfants, qui réconcilient le corps et l'esprit et font du bien pour toute la vie...Avec ce livre, Anne Crahay veut aller au-delà des guides de postures existants et faire ressentir aux enfants le calme de l'intérieur. Pour cela, elle a mis des mots et des images poétiques sur des sensations parfois difficiles à communiquer. Des mots doux qui parlent à l'imaginaire des enfants et les aident à ressentir et à s'approprier les mouvements proposés.Bonjour le calme est composé de 4 relaxations, à lire à la suite ou à choisir selon le moment de la journée. Chaque relaxation s'articule de la même façon : une ouverture explicative pour les parents, qui détaille le mouvement, et un court texte illustré qui lui fait écho, à lire aux enfants comme une comptine ou une poésie enfantine.À partir de 3 ans |
| ![Bonjour, le calme vignette](./images/vide.png) |
Exemplaires (1)
|
35315100077693 | Livre | Documentaires Enfants | Disponible |
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(2001)
Titre : |
Gym aquatique : 120 exercices |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
éric Profit, Auteur ; Patrick Lopez, Auteur |
Editeur : |
Paris : Amphora |
Année de publication : |
2001 |
Importance : |
127 p. |
Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
Format : |
21 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-85180-568-3 |
Prix : |
118 F : 17,99 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Exercices aquatiques |
Index. décimale : |
613.7 |
| ![Gym aquatique vignette](./images/vide.png) |
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(2014)
Titre : |
Gym douce et yoga sur une chaise : 150 exercices et postures, simples et efficaces |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Jacques Choque (1952-....), Auteur ; Annie Merchadier, Photographe |
Editeur : |
Bernex (Suisse) : Jouvence |
Année de publication : |
2014 |
Collection : |
Les maxi pratiques, ISSN 1633-3969 num. 125 |
Importance : |
1 vol. (174 p.) |
Présentation : |
illustrations en couleur |
Format : |
18 x 13 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88911-487-0 |
Prix : |
8,70 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Gymnastique douce Hatha-yoga |
Index. décimale : |
613.7 |
Résumé : |
Cet ouvrage propose 150 exercices et postures permettant à chacun d'entretenir et de développer la souplesse et la mobilité de ses articulations, sa force musculaire, sa capacité respiratoire et sa concentration, mais également son aptitude à la relaxation et à la méditation. Electre 2015 |
| ![Gym douce et yoga sur une chaise vignette](./images/vide.png) |
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(DL 2017)
Titre : |
Mes premières postures de yoga |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Séverine Cordier, Illustrateur |
Editeur : |
Paris : Gründ |
Année de publication : |
DL 2017 |
Importance : |
1 vol. (non paginé [12] p.) |
Présentation : |
ill. en coul. |
Format : |
17 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-324-01976-0 |
Prix : |
9,95 EUR |
Note générale : |
Livre cartonné sonore |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Hatha-yoga pour enfants Ouvrages pour la jeunesse |
Index. décimale : |
613.7 |
Résumé : |
Le yoga pour les tout-petits ! C'est une première approche du yoga pour les tout-petits que nous propose Stéphanie Couturier qui le pratique au quotidien avec ses petits élèves à travers des postures adaptées : le paon, le papillon, le cobra, l'enfant ou encore le papillon, la sauterelle ou le chat. Sur la page de gauche, un texte destiné aux parents pour un moment de découverte corporelle, de calme et de concentration avec leur enfant. En face, l'illustration avec un enfant dans la posture ainsi que le symbole associé et la puce sonore pour que le petit soit autonome avec son livre. Les premières postures de yoga des tout-petits ! |
| ![Mes premières postures de yoga vignette](./images/vide.png) |
Exemplaires (1)
|
35315100074195 | Livre | Albums Enfants | Disponible |
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(2017)
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(DL 2017)
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(2017)
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(2023)
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(DL 2018)
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(impr. 2013)
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(DL 2018)
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