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'Méditation' 
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(cop. 2007)
Exemplaires (1)
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35315100041608 | Livre | Documentaires Adultes | Disponible |

(2016)
Titre : |
J'ai rendez-vous avec le vent, le soleil et la lune : méditations pour les 7-12 ans |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Johanne Bernard, Auteur ; Laurent Dupeyrat, Auteur ; Alice Gilles, Illustrateur |
Editeur : |
Paris : La Martinière |
Année de publication : |
2016 |
Importance : |
1 vol. (93 p.) |
Présentation : |
illustrations en couleur |
Format : |
22 x 18 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7324-7713-8 |
Prix : |
15 EUR |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Méditation Ouvrages pour la jeunesse |
Index. décimale : |
150 |
Résumé : |
Une introduction à la méditation destinée aux enfants au travers d'explications simples et illustrées, de petites histoires traditionnelles et d'exercices. Electre 2016 |
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Exemplaires (1)
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35315100077685 | Livre | Documentaires Enfants | Disponible |

(DL 2011)
Titre : |
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience |
Type de document : |
document multimédia |
Auteurs : |
Christophe André (1956-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Narrateur |
Editeur : |
Paris : l'Iconoclaste |
Année de publication : |
DL 2011 |
Importance : |
1 vol. (300 p.) - 1 CD MP3 |
Présentation : |
ill. en coul., couv. ill. en coul. |
Format : |
22 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-913366-37-4 |
Prix : |
24,90 EUR |
Note générale : |
Bibliogr. p. 290-[291]. Notes bibliogr. Webliogr. p. [291] |
Langues : |
Français (fre) |
Mots-clés : |
Pleine conscience Méditation |
Résumé : |
Pour la première fois, Christophe André nous livre ses propres exercices de méditation pour vivre en pleine conscience. Chacune des 25 leçons aborde une facette de la méditation : vivre l'instant présent, respirer, habiter son corps, s'accepter, donner un espace à ses émotions, aimer... Les tableaux sont un contrepoint nécessaire pour ressentir la réalité physique et psychique de cet apprentissage : méditer, c'est vivre une expérience et pas seulement comprendre avec des mots. Les exercices en fin de chapitre, et le CD de petites méditations guidées (entre 5 et 15 minutes) permet d'expérimenter cette démarche, chez soi, avec la voix de Christophe André. « Vivre en pleine conscience, c'est régulièrement porter une attention tranquille à l'instant présent. Cette attitude peut modifier notre rapport au monde de manière radicale, apaiser nos souffrances et transcender nos joies. J'aimerais vous initier à cette expérience qui a changé ma vie. » Christophe André |
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Exemplaires (1)
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35315100044115 | Livre | Documentaires Adultes | Disponible |